Kundalini Yoga

About Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is an integral discipline for self-exploration and spiritual development which combines postures (asanas), breath (pranayama) and the chanting of mantras (Naad Yoga), which can reach a subtle level of the Inner Self. Through the practice the dormant energy called Kundalini, which exists in every human being can be raised up and create an overall sense of wellbeing and awareness. It enables you to get in touch with the excellence of your whole body, mind and soul.

Traditionally the techniques of Kundalini Yoga were only taught from Master to disciple and only to a very chosen few.

 Since 1969 they are accessible for everybody as Yogi Bhajan began to teach Kundalini Yoga openly to the public.

The great benefit of Kundalini Yoga is to create harmony in the body`s systems and to permit the experience a state of inner calmness and satisfaction, health and spiritual growth. 

 

 

Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches System für Selbsterfahrung und spirituelle Entwicklung, das Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und das Chanten von Mantras (Naad Yoga) kombiniert, die auf tiefster Ebene des Inneren Selbst wirken. Durch das Üben von Kundalini Yoga kann die Energie, die in jedem Menschen existiert, erhöht werden und einen Zustand von allumfassendem Wohlbefinden und Bewusstsein schaffen. Kundalini Yoga ermöglicht es dir, mit der Exzellenz deines ganzen Körpers, deines Geistes und deinem tiefsten Inneren in Berührung zu kommen.

Ursprünglich wurden die Techniken des Kundalini Yogas nur von Meister zu Schüler gelehrt. Seit 1969 sind diese für jeden zugänglich, da Yogi Bhajan begann öffentlich Kundalini Yoga zu unterrichten.

Die große Wohltat des Kundalini Yogas ist es Harmonie in den verschiedenen Körpersystemen zu schaffen und einen Zugang zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Wohlbefinden, Gesundheit und spirituellem Wachstum zu ermöglichen.

 

DEEP MEDITATION

 

Deep Meditation

 

We are all looking for ways to heal and to elevate. In this class you will explore Deep Meditations as it is taught in the Kundalini Yoga tradition in a safe space. Deep Meditation allows you to get in touch with the layers of your mind and get familiar with the state of the neutral mind. This neutral state enables you to meet your true self, to dwell in the richness that is inside of you.

You will experience how to change the frequency of your psyche and make your energy vibrate in a higher level.
Deep Mediation makes you radiate.

Let's explore the inner dimensions together!

 

 

 

Wir suchen alle nach Möglichkeiten uns zu heilen und zu verwirklichen. In dieser Klasse wirst du in einem geschützten Raum Deep Meditation erfahren, wie sie in der Tradition des Kundalini Yoga unterrichtet wird. Deep Meditation erlaubt dir in Kontakt mit den verschiedenen Schichten deines Geistes zu treten und den neutralen Geisteszustand kennenzulernen. Dieser neutrale Zustand ermöglicht es dir dein wahres Selbst zu treffen, in dem Reichtum zu wohnen, der in dir ist.

Du wirst erleben, wie du die Frequenz deiner Psyche verändern kannst und deine Energie auf einem höheren Level vibrieren lässt.

Deep Meditation bringt dich zum Strahlen.

Lasst uns das gemeinsam erfahren!